Open Announcement 17.4

Ya lo tenemos el 17.4 dará mucho de que hablar, este WOD consiste en un AMRAP muy exigente que nos llevará al límite, ejercicios completos para todo el cuerpo y técnicos con los que veremos muchas sorprresas, aquí os dejo toda la información al respecto.

           WORKOUT 17.4

TODAS LAS RONDAS POSIBLES EN 13′ DE
3 RONDAS DE:
    55 PESO MUERTO (105 Kg, 70 Kg)
    55 WALL BALLS, (9 Kg, 6Kg)    

55 KCAL REMO
    55 FLEXIONES DE PINO


 

 


 


ÁNIMO Y AL LÍO !

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